สารปนเปื้อนในอาหาร คือภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และก่อให้เกิด อาการสารพิษตกค้างในร่างกาย ที่แตกต่างกันไปดังนี้
1. สารกำจัดศัตรูพืช (ยาฆ่าแมลง)
ตกค้างในผักผลไม้ เมื่อสะสมจะเข้าไปรบกวนระบบประสาทและฮอร์โมน ส่งผลให้เกิดอาการมึนงง ปวดศีรษะบ่อย อ่อนเพลียเรื้อรัง หรืออาจมีปัญหาผิวหนัง เช่น ผื่นคัน และภูมิแพ้
2. สารกำจัดวัชพืช (ยาฆ่าหญ้า)
ปนเปื้อนมากับพืชผลทางการเกษตร สารเคมีกลุ่มนี้มีเป้าหมายทำลายตับและไต หากได้รับต่อเนื่อง อาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติของเซลล์ รวมถึงรบกวนระบบทางเดินอาหาร ทำให้ท้องผูก หรือท้องอืด
3. สารตะกั่ว
พบในอาหารทะเล หรือภาชนะบรรจุ โลหะหนักนี้จะเข้าไปทำลายระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิด อาการสารพิษตกค้างในร่างกาย ที่ชัดเจนคือ สมาธิสั้น ความจำไม่ดี โดยเฉพาะในเด็กอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการทางสมองโดยตรง
4. สารปรอท
พบมากในปลาทะเลขนาดใหญ่ ปรอทจะทำลายระบบประสาทและส่งผลต่อการมองเห็น หากสะสมมากจะทำให้มือสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุ และเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทารกในครรภ์
5. สารบอแรกซ์ในอาหาร
อีกชื่อคือ “น้ำประสานทอง” ที่มักใส่ในลูกชิ้นเพื่อเพิ่มความกรอบ สารบอแรกซ์ในอาหาร นี้เป็นพิษต่อไตและระบบทางเดินอาหารอย่างรุนแรง อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร หรืออักเสบในกระเพาะ
6. ฟอร์มาลีน
มักใช้แช่อาหารทะเลหรือผักให้ดูสดใหม่ สารนี้เป็นสารก่อมะเร็งที่รุนแรง เมื่อสัมผัสหรือกินเข้าไปจะทำให้เกิดการระคายเคือง แสบปาก แสบคอ หากสะสมมากจะทำลายตับและไต ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง
7. สารกันบูด (กรดซาลิซิลิก)
พบในอาหารหมักดอง แม้ใช้กันแพร่หลายแต่หากได้รับมากเกินไป จะเข้าไปกัดกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดแผลในปาก หรือทางเดินอาหาร และรบกวนการทำงานของลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารแปรปรวน
8. สารพิษจากเชื้อรา (อะฟลาทอกซิน)
พบในถั่ว ข้าวโพด ที่เก็บไม่ดี เป็นสารก่อมะเร็งตับที่อันตรายมาก แม้ได้รับปริมาณน้อยแต่ต่อเนื่อง ก็ทำให้ตับทำงานผิดปกติ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และน้ำหนักลด
9. ยาปฏิชีวนะตกค้าง
พบในเนื้อสัตว์จากการเลี้ยงแบบเร่งรัด เมื่อเรากินเข้าไปจะทำให้เกิดภาวะดื้อยา ทำให้การรักษาโรคในอนาคตยากขึ้น และยังทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารไม่สมดุล และภูมิคุ้มกันตก
10. ฮอร์โมนเร่งการเจริญเติบโต
ตกค้างในเนื้อสัตว์บางชนิด ฮอร์โมนเหล่านี้รบกวนสมดุลในร่างกาย อาจเป็นสาเหตุของอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หรือทำให้น้ำหนักเพิ่มง่ายผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งบางชนิด