เจาะลึก ถั่วเหลืองผง ประโยชน์ล้นถ้วย โปรตีนพืชที่คนรักสุขภาพต้องรู้จัก

เรื่อง

ถั่วเหลืองผงเป็นหนึ่งในแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีประโยชน์ และได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่รักสุขภาพหรือผู้ที่เลือกทานมังสวิรัติ เนื่องจากมีคุณประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง และเป็นทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนจากพืชแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกถึงประโยชน์ของ ถั่วเหลืองผง อาหารโปรตีนสูงมีอะไรบ้าง และเหตุผลว่าทำไมถึงเป็นอาหารที่ให้ประโยชน์สำหรับคนรักสุขภาพ

ถั่วเหลืองผง คืออะไร?

ถั่วเหลืองผง คือ ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการนำถั่วเหลืองที่ผ่านกระบวนการแปรรูป โดยการบดหรือสกัดถั่วเหลืองเพื่อให้ได้ผงที่อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในการผลิตถั่วเหลืองผง มีขั้นตอนสำคัญอย่างการคัดสรรถั่วเหลืองที่มีคุณภาพสูง เพื่อนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถนำไปใช้ในหลายเมนู เช่น เครื่องดื่มโปรตีนพืชจากถั่วเหลือง เป็นต้น

ประโยชน์จากถั่วเหลือง ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

ถั่วเหลืองผงไม่ได้เป็นแค่แหล่งโปรตีนจากพืชเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อคนที่รักสุขภาพหลายด้าน และมีข้อจำกัดในการทานเนื้อสัตว์ ทำให้ถั่วเหลืองผง เป็นหนึ่งในโปรตีนทางเลือกจากพืชที่หลายคนแนะนำ

โปรตีนจากพืชที่ให้สารอาหารครบถ้วน

ถั่วเหลืองผงถือเป็นแหล่งโปรตีนที่มีกรดอะมิโนครบถ้วน เป็นโปรตีนที่สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เหมือนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ โปรตีนจากพืชช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟู และซ่อมแซม ได้อย่างดีหลังออกกำลังกาย จึงเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพและอยากได้โปรตีนบำรุงร่างกายหลังออกกำลังกาย

ลดความเสี่ยงจากการเกิดโรค

ถั่วเหลืองผงมีสารอาหารที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการต่อต้านการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายได้อย่างดี

ช่วยบำรุงกระดูก

การบริโภคถั่วเหลืองผงเป็นประจำ สามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง โดยถั่วเหลืองมีแคลเซียมและแมกนีเซียมที่จำเป็นต่อการบำรุงกระดูก เหมาะสำหรับผู้สูงวัย หรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรง

ถั่วเหลืองผงกับการสร้างกล้ามเนื้อ

โปรตีนจากพืชอย่างถั่วเหลืองผงเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ทานเนื้อสัตว์ โปรตีนจากพืชมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเหมาะสำหรับนักกีฬาหรือคนที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ การบริโภคโปรตีนจากพืชช่วยให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายทำได้เร็วขึ้น และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

ถั่วเหลืองผงกับการสร้างกล้ามเนื้อ

โปรตีนจากพืชอย่างถั่วเหลืองผงเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ทานเนื้อสัตว์ โปรตีนจากพืชมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเหมาะสำหรับนักกีฬาหรือคนที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ การบริโภคโปรตีนจากพืชช่วยให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายทำได้เร็วขึ้น และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

โปรตีนจากพืช เหมาะกับใคร?

โปรตีนจากพืชสามารถทานได้ทุกเพศ ทุกช่วงวัย และยังเหมาะมากสำหรับกลุ่มคนที่ต้องการโปรตีนเฉพาะทาง เช่น

  • คนที่ทานมังสวิรัติหรือวีแกน: สำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ การหาผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชจึงเป็นทางเลือกที่ดี เช่น ถั่วเหลืองผง ซึ่งสามารถทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้
  • ผู้ที่แพ้แลคโตส: ถั่วเหลืองผงเป็นแหล่งโปรตีนที่ไม่มีแลคโตส จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม
  • คนรักสุขภาพ: ถั่วเหลืองผงเป็นแหล่งโปรตีนที่มีไขมันต่ำ เหมาะสำหรับการรักษาสมดุลของอาหารในแต่ละวัน
  • โปรตีนแทนเนื้อสัตว์: ถั่วเหลืองผงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์ เพราะนอกจากจะให้โปรตีนสูงแล้ว ยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย เช่น วิตามิน B, แคลเซียม และแมกนีเซียม

เลือกโปรตีนจากพืช ยี่ห้อไหนดี?

การเลือก โปรตีนจากพืชที่ดีที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น คุณภาพของผลิตภัณฑ์, การตรวจสอบสารเคมีที่อาจตกค้างในผลิตภัณฑ์, และเรื่องของรสชาติที่ถูกปาก โปรตีนจากพืชที่ดีจะต้องไม่มีสารเติมแต่งหรือสารกันบูด รวมถึงมีการตรวจสอบคุณภาพจากแหล่งผลิตที่เชื่อถือได้ เช่น สินค้าซูเลียน ไอโซพรอทน์ มิกซ์ ซอย แอนด์ พี โปรตีน เบเวอร์เรจ ที่มีส่วนประกอบหลักคือ Plant Base จากถั่วเหลือง และถั่วลันเตา ที่ได้รับการรับรองจาก อย. เลขที่ ฆอ.3112/2563 จึงมั่นใจได้ว่าสินค้าจาก Zhulian ทุกชิ้นผ่านมาตรฐาน และได้คุณภาพแน่นอน

ถั่วเหลืองผงใช้ทำอะไรได้บ้าง?

 ถั่วเหลืองผงสามารถใช้ทำอาหารหลากหลายประเภท เช่น สมูทตี้, ซุป, หรือเครื่องดื่มโปรตีนพืชต่าง ๆ

โปรตีนจากพืชเหมาะกับใคร?

โปรตีนจากพืชเหมาะกับผู้ที่เป็นมังสวิรัติ, ผู้ที่แพ้แลคโตส, และผู้ที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์

โปรตีนจากพืชสามารถช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อได้จริงหรือไม่?

โปรตีนจากพืชอย่างถั่วเหลืองผงสามารถช่วยในการสร้างและเสริมกล้ามเนื้อได้ เช่นเดียวกับโปรตีนจากเนื้อสัตว์

ถั่วเหลืองผงทำอะไรได้บ้าง

ถั่วเหลืองผงสามารถนำไปทานมิกซ์ได้หลายเมนู มากกว่าแค่การชงดื่มในน้ำแบบทั่วไป เพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน ขอแนะนำให้ทานคู่กับมื้ออาหารให้ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

  • สมูทตี้โปรตีน: ผสมถั่วเหลืองผงลงในสมูทตี้เพื่อเพิ่มโปรตีน
  • ซุปถั่วเหลือง: ใช้ถั่วเหลืองผงทำซุปโปรตีนเข้มข้น
  • อาหารเสริม: ถั่วเหลืองผงสามารถเป็นส่วนประกอบในเครื่องดื่มโปรตีนพืช หรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริม

ถั่วเหลืองผงเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในอาหาร โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ ถั่วเหลืองผงไม่เพียงแค่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังมีคุณสมบัติในการบำรุงสุขภาพและลดการเสี่ยงของโรคต่างๆ

ถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองผงที่มีคุณภาพสูงและได้รับการยอมรับจากผู้ใช้จำนวนมาก เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากซูเลียน IsoProt’n เครื่องดื่มโปรตีนจากพืช ที่มีส่วนผสมระหว่างโปรตีนจากถั่วเหลือง และโปรตีนจากถั่วลันเตา ที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและดูแลสุขภาพของคุณให้ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญสินค้าทุกชิ้นจากซูเลียน ได้รับการรับรองมาตรฐาน อย.

“เป้าหมายรายได้เสริมของคุณ”
เป้าหมายรายได้ของคุณต่อเดือน
บาท
1,000 บาท 100,000 บาท
ต่อไป
เลือกสินค้าซูเลียนที่ท่านต้องการขายเป้าหมาย
บาท
โปรดเลือกสินค้าซูเลียน
สินค้าที่เลือกแล้ว
เลือกสินค้าซูเลียนที่ท่านต้องการขาย
ไม่มีข้อมูล
กรุณาเลือกสินค้า
กลับ ต่อไป
สรุปข้อมูลรายได้ตามเป้าหมายของคุณ เป้าหมาย
บาท
กรุณาระบุสัดส่วนการขายที่ต้องการ
กรุณาระบุใหม่ สัดส่วนการขายรวมทุกรายการไม่เกิน 100%
กลับ
จำนวนชิ้น ( ที่ต้องขาย ) โดยประมาณ
ชิ้น
รวมรายได้จากการขายปลีก
บาท
คอมมิชชั่นจากการขาย
บาท
รวมรายได้ทั้งหมด
บาท
กลับ ต่อไป
แผนธุรกิจซูเลียน#มีแต่ให้
รายได้ต่อที่ 1 รายได้จากการขายปลีก
บาท
ค่าคอมมิชชั่นจากการขาย (ส่วนตัว)
บาท
คุณจะมีรายได้ทั้งหมด
บาท
กลับ ดาวน์โหลดแผนธุรกิจ ปรึกษาแผนธุรกิจฟรี
Information Step

กรอกข้อมูลรับข่าวสารจากซูเลียน

Download Step

กรอกข้อมูลรับข่าวสารจากซูเลียน

Author:

ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ

คำถามที่ว่า “อยากมีรายได้เสริม อยากขายของกินเล่นขายดีลงทุนน้อย แต่จะขายอะไรดี?” คงเป็นคำถามสุดคลาสสิกที่วนเวียนอยู่ในใจใครหลายคน ท่ามกลางการแข่งขันที่สูงลิ่ว การมองหาไอเดียที่ใครๆ ก็ทำตามกัน อาจนำไปสู่สงครามราคาที่เหลือกำไรไม่คุ้มเหนื่อย แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราเปลี่ยนมุมมองใหม่? แทนที่จะวิ่งตามกระแส ลองหยุดแล้วมองหาช่องว่างที่ยังไม่มีใครเข้าไปเติมเต็ม   นี่คือหัวใจของสิ่งที่นักการตลาดมืออาชีพเรียกว่าการหาช่องว่างทางการตลาด ซึ่งก็คือการค้นหาสิ่งที่ลูกค้าต้องการจริงๆ แต่ยังไม่มีใครตอบสนองความต้องการนั้นได้อย่างตรงจุด บทความนี้จะพาไปชี้เป้าไอเดียสำหรับตลาดชาวออฟฟิศ ของกินเล่นขายดีลงทุนน้อย เพื่อช่วยให้คุณค้นพบโอกาสทางธุรกิจที่ไม่เหมือนใคร สายเฮลท์ตี้ต้องมี! ของกินเล่นติดโต๊ะ อิ่มได้ไม่อ้วน รวมของกินเล่นขายดีลงทุนน้อย เคยไหมกับ “อาถรรพ์บ่ายโมง”? ช่วงเวลาที่หนังท้องตึงแต่หนังตากลับหย่อน ความง่วงและความโหยเริ่มเข้ามาทักทายจนเสียสมาธิทำงาน ครั้นจะลุกไปหา ของกินเล่น ก็กลัวจะรู้สึกผิดกับน้ำหนักที่ตั้งใจคุมไว้ ปัญหานี้คือสิ่งที่ชาวออฟฟิศสายสุขภาพต้องเจอทุกวัน ที่นี่เราได้รวบรวมสุดยอด ของว่าง ติดโต๊ะ ที่ไม่เพียงแต่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ยังหาซื้อง่าย ทำสะดวก และที่สำคัญคือ “อิ่มได้ ไม่อ้วน” แถมยังเป็นไอเดียชั้นเยี่ยมสำหรับคนที่กำลังมองหาว่าอยากของกินเล่นขายดีลงทุนน้อย แต่ทำอะไรขายดี ในตลาดสุขภาพที่กำลังเติบโตอีกด้วย อยู่บ้านเฉยๆ ทําอะไรขายดี อยู่บ้านเฉยๆ ทำอะไรขายดี? อัปเดตลิสต์ของกินเล่นขายดีลงทุนน้อย หาซื้อออนไลน์โดยตรงจากผู้ผลิตได้ง่าย
ในยุคที่สุขภาพคือเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ “น้ำดื่ม” ซึ่งเป็นองค์ประกอบกว่า 70% ของร่างกาย กลายเป็นสิ่งที่เราใส่ใจในคุณภาพมากขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แต่คำถามที่ตามมาคือ เราจะมั่นใจในความสะอาดและปลอดภัยของน้ำที่ดื่มเข้าไปในทุกวันได้อย่างไร? และระหว่างการซื้อ น้ำแพ็ค ที่สะดวกสบาย กับการลงทุนติดตั้ง เครื่องกรองน้ำ ไว้ที่บ้าน หลายคนเลยเริ่มหาข้อมูลว่า เครื่องกรองน้ำดื่ม แบบไหนดีนะ? หรือ เครื่องกรองน้ำ ยี่ห้อไหนดี ที่จะคุ้มค่าที่สุด   บทความนี้จะมาช่วยหาคำตอบ เราจะเปรียบเทียบให้เห็นกันชัดๆ ทุกแง่มุม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเงินในกระเป๋า ความสะดวกสบาย หรือความปลอดภัย เพื่อให้คุณเลือกสิ่งที่ “ใช่” ที่สุดสำหรับบ้านและไลฟ์สไตล์ของคุณได้จริงๆ ข้อดีและข้อเสียของ เครื่องกรองน้ำ VS น้ำแพค เครื่องกรองน้ำ ก็เหมือนการยอมจ่ายหนักตอนแรก แต่คุ้มค่าในระยะยาว  ข้อดีคือพอหารดูแล้วค่าน้ำถูกกว่ากันอย่างเห็นได้ชัด แถมยังสบายสุดๆ แค่เปิดก๊อกก็ได้ดื่ม ไม่ต้องเหนื่อยแบกน้ำเป็นแพ็คๆ แล้ว และยังช่วยลดขยะพลาสติกได้ แต่ก็ต้องยอมรับว่าตอนแรกต้องจ่ายมากกว่าน้ำแพ็คในครั้งแรก ส่วน น้ำแพ็ค จุดเด่นของมันคือความง่ายและความสะดวกสุดๆ หาซื้อง่าย
อยากรู้ว่า “กินยังไงให้ผอม” แต่ก็ไม่มีเวลาทำเมนูอาหารลดน้ำหนักกินเองใช่ไหม? นี่แหละคือเหตุผลที่หลายคนหันมาพึ่ง โปรตีนเชค แต่พอจะซื้อจริงๆ ก็ต้องมางงว่าจะเลือก โปรตีนเชค ยี่ห้อไหนดี? จะเอาเวย์หรือ plant protein ที่เห็นคนฮิตๆ กันดี? ต้องบอกกันตรงๆ ว่าโปรตีนเชคไม่ใช่ยาวิเศษ แต่มันเป็น “เครื่องมือ” ที่ดีมากๆ ถ้าเราใช้ให้เป็น บทความนี้แหละคือคู่มือที่จะช่วยให้คุณเลือกโปรตีนเชคที่ใช่สำหรับคุณ ทำไม “โปรตีน” ถึงเหมาะกับการลดน้ำหนัก? ถ้าอยากรู้ว่า “กินยังไงให้ผอม” บอกเลยว่าไม่ต้องอด! แต่หัวใจสำคัญคือต้องกิน “โปรตีน” ให้ถึงในทุกเมนูอาหารลดน้ำหนัก เหตุผลง่ายๆ คือ โปรตีนจะช่วยให้เรา “อิ่มนาน” พออิ่มนานก็จะไม่นึกอยากกินจุบจิกนั่นเอง แถมยังดีกว่าตรงที่ทุกครั้งที่เรากินโปรตีน ร่างกายต้องใช้พลังงานเผาผลาญมันเยอะกว่าสารอาหารอื่น เหมือนได้เบิร์นแคลอรี่ฟรีๆ ไปในตัว!   และยิ่งไปกว่านั้นคือ โปรตีนจะช่วยปกป้องกล้ามเนื้อของเราซึ่งเป็นเหมือน “เตาเผาไขมัน” ชั้นดีเอาไว้ ไม่ให้หายไปตอนลดน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะเลือกกินเวย์หรือ Plant Protein ก็ตาม

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้พื้นฐานที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้พื้นฐานที่จำเป็น เพื่อช่วยให้การทำงานหลักของเว็บไซต์ใช้งานได้ รวมถึงการเข้าถึงพื้นที่ที่ปลอดภัยต่าง ๆ ของเว็บไซต์ หากไม่มีคุกกี้นี้เว็บไซต์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม และจะใช้งานได้โดยการตั้งค่าเริ่มต้น โดยไม่สามารถปิดการใช้งานได้

  • คุกกี้ในส่วนวิเคราะห์

    คุกกี้ในส่วนวิเคราะห์ จะช่วยให้เว็บไซต์เข้าใจรูปแบบการใช้งานของผู้เข้าชมและจะช่วยปรับปรุงประสบการณ์การใช้งาน โดยการเก็บรวบรวมข้อมูลและรายงานผลการใช้งานของผู้ใช้งาน

  • คุกกี้ในส่วนการตลาด

    คุกกี้ในส่วนการตลาด ใช้เพื่อติดตามพฤติกรรมผู้เข้าชมเว็บไซต์เพื่อแสดงโฆษณาที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้งานแต่ละรายและเพื่อเพิ่มประสิทธิผลการโฆษณาสำหรับผู้เผยแพร่และผู้โฆษณาสำหรับบุคคลที่สาม

บันทึกการตั้งค่า