เจาะลึก ถั่วเหลืองผง ประโยชน์ล้นถ้วย โปรตีนพืชที่คนรักสุขภาพต้องรู้จัก

เคยท้อใจไหม? วนลูปอยู่กับการลดน้ำหนัก พยายามคุมอาหาร หาโปรตีนลดน้ำหนักผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี หรือลองเมนูอาหารลดน้ำหนักมานับไม่ถ้วน แต่สุดท้ายก็พังเพราะทนหิวไม่ไหว ตบะแตกกินแหลกตอนดึกๆ จนต้องกลับมาเริ่มต้นใหม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ถ้าใช่ บอกเลยว่าคุณมาถูกทางแล้ว จริงๆ แล้วเคล็ดลับของการกินยังไงให้ผอมแบบไม่ต้องทรมาน ซึ่่งอาจง่ายกว่าที่คิด แค่เราต้องมีตัวช่วยอย่าง “โปรตีน” เข้ามาในชีวิตประจำวัน เพราะโปรตีนนี่แหละคือสิ่งที่ช่วยให้เรา “อิ่มนาน” แบบไม่ต้องคอยเปิดตู้เย็นหาของกินจุกจิก  แต่พอจะเริ่มหาโปรตีนดีๆ สักตัว ก็ต้องมึนกับสารพัดคำถามที่ผุดขึ้นมาในหัวว่า “โปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี?” แล้ว plant protein ที่เขาฮิตๆ กันมันคืออะไร? ต่างจากเวย์โปรตีนทั่วไปไหม? เห็นว่ามีโปรตีนจากถั่วโปรตีนสูงอย่างถั่วเหลืองด้วย แล้วมันดีจริงหรือเปล่า? ไม่ต้องกังวลไปบทความนี้จะช่วยตอบว่า “โปรตีน ยี่ห้อไหนดี?” เราจะมาแชร์วิธีเลือกโปรตีนแบบง่ายๆ ให้คุณได้โปรตีนที่ใช่ คุมหิวได้จริง อิ่มนาน แถมไม่ทำให้ตัวบวม พร้อมจบทุกข้อสงสัย ไม่ต้องเสียเวลาเดาอีกต่อไป เคล็ดลับทานโปรตีนสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย! สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่มองหาเคล็ดลับกินยังไงให้ผอม โดยไม่ต้องอดอาหาร คำตอบง่ายๆ อยู่ที่การเลือกโปรตีนที่

ทำอะไร ได้เงินทุกวัน? 5 อาชีพเสริม สร้างรายได้ทันใจ! เคยไหม? อยากมีรายได้เสริมแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือกลัวว่าทำแล้วจะไม่ได้เงินทุกวัน ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มรายได้แบบไม่ต้องรอนาน วันนี้เรามี “5 อาชีพเสริมที่ทำเงินได้ทุกวัน” มาแนะนำ ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงานประจำ นักศึกษา หรือแม้แต่แม่บ้าน ก็สามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ เพียงใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มาดูกันว่าอาชีพไหนที่เหมาะกับคุณ และสามารถสร้างรายได้แบบทันใจได้บ้าง!

สถานการณ์เศรษฐกิจไทยในปัจจุบันไม่ดีเท่าไหร่นักทำให้แม่บ้านหลายครอบครัวเกิดปัญหาด้านการเงินชักหน้าไม่ถึงหลังขึ้นมา ปัญหาสำคัญนี้ก่อให้หลายคนเกิดคำถามว่า อยู่บ้านเฉยๆ ทำอะไรขายดี หรือ อยู่บ้านยังไงให้ได้เงินทุกวัน และจะสร้างอาชีพเสริม ระหว่างเลี้ยงลูกได้อย่างไรค่ะ